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Smoothie de fresa y avena

Publicado por Brasa2020 en 28 abril, 2018
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Esta receta smoothie de fresa es 100% vegana, rápida de preparar, nutritiva y deliciosa.

Ingredientes

 

  •  1 taza de leche de soya
  •  ½ taza de hojuelas de avena
  •  1 plátano rebanado
  •  14 fresas congeladas
  •  ½ cucharadita de extracto de vainilla
  •  1 y ½ cucharaditas de azúcar

Preparación

1. Pon todos los ingredientes en una licuadora. Añade la vainilla y el azúcar.
2. Licua hasta que todos los ingredientes se combinen bien.
3. Sirve en un vaso.

Tip: en temporada de calor  añadir hielo en la licuadora para hacer frappé.

 

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